久久久久66666|日韩天天插| 婷 婷国产欧美四房五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为
，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。