running man 120212_久久成人 免费 网站_色戒2小时38分未删减版

　　做法：
洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍 裂
一小块姜，热锅，用姜
 块 在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼
，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清 水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时 ，下盐调味
即可品尝。