久久亚洲
AⅤ无码
成人
精品|欧美一级欧美三级片久久|亚洲成人

　　 在这个时节该如何 
调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。