国产精品欧美自拍| 国产免费人成在线视频视
频|驯服上司人妻HD中字日本

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳 气味的蔬菜
，如
韭菜、 香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣
等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。