午夜精品久久久内射近拍高清 _国产av有码av中文字幕 _亚洲操逼图片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃
 春芽”，也就是说这个季节 可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。