熟女少妇人妻中文字幕|亚洲国内自拍愉 拍
中文字幕|人妻丝袜高跟 导航

　　在这 个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、 香


椿等，以
疏 肝 柔肝
。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，  以免肝火
 上炎。