日韩免费

|蜜臀久久9
9精品 久久久 久久小说|香蕉久久精品 日日躁夜夜躁夏

　　在这个时节该如何调理 养生？
宋曙
霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是 说 这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免 肝火上炎。