日本女人无码_国产
永久免费高清在线观看视频_国产真 人无遮挡作爱免费视频

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃 有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“
春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。