精品视 频www在线观看_99精品国产在热久久_特
 黄一级
片黄色视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上 炎。