欧美午夜视频_ 欧美网站在线观看_

一级特黄高清视频大片

　　 在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语 
称“
 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食 或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。