欧美三级韩国三级少妇99|亚洲av综合一二三区|欧美大片在线观看91 一区

　　在这 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春 芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽

，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、
莴 苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝 火上炎。