欧美午夜理伦三级在线观看|青青青手机在线视频
|91久久综合

　　在这个时节该如 何 调理
养生？宋曙霞认
为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。