人妻精品亚洲少
妇|免费精品国产自产拍在线观看|激情综合五月丁香 在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮 食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比 
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。