日韩熟妇|亚洲欧洲 午夜|国产精品成人在 线观看

　　 在 这
个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，
在饮 食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就 是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。