日韩
无码99_国产
免费午夜高清_国产免费一区2区3区

　　在 这个时节该如何调 
理养生？宋曙
霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少 食辛
辣刺激食物， 
以
免肝火上 炎。