无码人 妻 精品视频一区二区_ 中国免费黄色一

级片_一区二区色五月婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或 少食辛辣刺激 食

物，以免肝 火上炎。