亚洲欧美一区二区三区四区黄色 
|洗澡公
和我乱
做好爽|开心丁 香色区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃有芬芳气  味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就 是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。