放荡的少妇2欧美版_日韩 麻豆蜜桃精品一区_久久精品 黄色一级视频

　　在这个时节 该如何调理养生？宋 曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说 
这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆
芽

、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。