亚洲V欧美|日韩欧美亚洲一区二区三区影院|免费一级片AA

　　在
这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗  语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩  芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。