喜洋洋之牛气冲天_五月
丁香影院_日韩成 人五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗
语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。