国产成人a_国产推荐视频一区_日韩欧美一 区二区三 区免费看

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也 就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。