婷婷成人午夜 福利视频|国产精品亚洲精品|国 产精品高清在线观看地址

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、 蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。