99国产精品国产精品九九_中文字幕xxxx_日韩欧美 另类视 频在线观看

　　在这个 时节该如何调理养生 

？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
菜、香菜
、葱  、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。