成龙历险 记第二部_久久精品国产99精品国产亚洲性..._国 产精品99久久久久久成人

　　在这个时节该如  何调理养生？宋 曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、 蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。