亚洲国产欧美日韩在线不
卡成人|国产精品伊人久久久久久 |99久久亚洲精品日本 无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭
 菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春
芽  ”，也就是说这
个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。