国产福利姬喷水福利在
线观看|国产无码原创国产 精品区av|欧美在线精品一区二区三区

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、 
荠菜、香椿
等，以疏 肝柔 肝
。另  外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食
或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。