香蕉久久夜色精品国产|亚洲国产精品9 
1久久久久久久|在线观 
看女人国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，
 以免肝火上炎。