亚洲最大在线黄色_ 国产伦国产一区二
区三区在线观看_hd影院

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有
 芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。