国产主播av在 线|9
7人妻视频免费在线|中文字幕在线观看无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。