亚洲欧美日韩久久精华液精品免费一区二区三区91香蕉国产亚洲
|免费无码观看的av在线播 放|日本欧美精品一区二区

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏

肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。