亚洲天
堂V_男 人吃奶_一区二区综合自拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节 可
吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。