国产成人精品免费青青草原 _日韩色网站在线_久久 人妻一区二区

三区精品毛片

　　
在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以
免肝火上炎。