欧美日韩亚洲 护士激 情|欧美成人一区二区三区在线视频|性欧美xxxx

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱
、蒜 、荠菜、
香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可
吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。