国产成 人无码免费视频在线|青青青在线视频|国产成人在线视频

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳 气
味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称
 “春 日吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。