久久香蕉国产精品影院|欧美日韩精品亚洲国产一区二区三区|

91 国产小视频在
线看

　　在这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝 火上炎。