亚洲国产
精品中文字幕在线观看
| 欧美日韩人妻精品一区二区三区|午夜福利国产精品电影在线
观看

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认  为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱  、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火 上
炎。