另类国产_精
品福利 一区二区三区免费视频_国产成人
亚 洲综合色就色}

　　在这个时节 该如何
调理养生？宋曙霞


认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。