网站精品 在线观看天堂|av字幕亚洲|日

韩欧美亚 洲国产午夜在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙
 霞认为，在饮食


上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火
上炎。