欧美一区二区三 区成人久久片
|韩国精品一区二区三  区无码视频|日韩中 文字幕亚洲一区二区

　　在这个
 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 
免肝火上炎。