操中国老女人_福利一区二区三区视 频午夜
观 看_国产成人无码免费在线观看

　　在这个时节该如
 何调理养生？宋 曙
霞认为，在饮食


上可多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以 疏肝柔肝 。另 外 ，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说 
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。