最新中文字幕在线观看_福
利视频导 航狠狠操视频福利_国产亚洲  精品无码av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上 炎。