日韩一级二级_色综合久久久久综 
合体
 _日韩一区二区中文字 幕三级片

　　在这个时节该 如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气 味的蔬菜

，如韭菜 、香菜、 葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食 或少食
辛辣刺激 
食物，以免肝 火上炎。