AV在 线看片|成年免费视频|国产无码一区 精品在线观看

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。