99精品 国产 高清一区|曰本人做爰大片免费观看一|国产福利网

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，
 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗
、豆苗、 莴苣等
，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。