午夜一区二区三区在线 _亚洲一区二区三区精品在线观看_卿卿日常免费 观看

　　在这个时节该 如何
调理养 生？宋 曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外 
，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。