视频 一区亚洲无码 
自拍| 欧美日本黄色|亚洲国产成人99精品激情在线

　　在这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱 、 蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽” 
，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。