www.色欲av_男女啪啪永久免费观看网站_国产999精品免费视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上
可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。