亚洲精品区无码欧
 美 日韩|国产V
A精品午夜
福利视频|亚洲精品麻豆一二三区

　　在这 个时节 该如
何调理养
生？宋曙霞认为， 在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃 春
芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗
、莴苣等，禁 食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。