日韩亚洲av人人夜夜澡人人爽_亚洲国  产麻豆 一区二区三区_av综合免费少妇

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就 是 说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等， 禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。