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　　做
法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅 ， 用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待 油六成热下鱼，煎至微
 黄。煮
沸瓦煲里的清水
， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。